Yôga Antigo para Iniciantes é um guia conciso, que objetiva esclarecer as dúvidas mais frequentes sobre esta filosofia e ajudar o interessado a desfrutar da prárica imediatamente e com toda a segurança.

A intenção do autor é oferecer um livro resumindo o essencial do nosso treinamento técnico para auxiliar os principiantes em sua prática. Autor: Joris Marengo.

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