LIVRO MÉTODO DE BOA ALIMENTAÇÃO - 5ª Edição

Um livro com receitas incríveis para você turbinar a sua alimentação + uma série de informações sobre diversos sistemas alimentares.

O que é uma boa alimentação? Sob o prisma de um terapeuta, boa alimentação é a que traz saúde, vitalidade, longevidade. No prisma de quem quer emagrecer, é a que não engorda. De acordo com os ambientalistas, boa alimentação é aquela que agride menos o meio ambiente e preserva os animais. Na opinião de um chefe de cozinha, boa alimentação é aquela elaborada com produtos de excelente procedência, preparados com arte e que resultem em um sabor refinado, bem como uma apresentação sofisticada no prato.

No nosso caso, consideramos como boa, uma alimentação que inclua todos esses fatores. Mas, ao mesmo tempo, que não seja um sistema difícil, nem estranho, nem estereotipado. Precisamos ter a liberdade de entrar em qualquer restaurante ou lanchonete e comer o que nos der mais prazer. Como conciliar isso com o conceito de Boa Alimentação?

Este livro traz um estudo ponderado, com diversas receitas, além de esclarecer o que é o vegetarianismo.

 

LIVRO MEDITAÇÃO E AUTOCONHECIMENTO - Edição Bilíngue

Meditação designa tanto o estado de consciência expandida (superconsciência), quanto o exercício que conduz a ele.

Para que essa superconsciência seja alcançada, é preciso aquietar a mente, cujas ondas mentais bloqueiam o intuicional por que criam turbulência.

Como meditar? É necessário realizar treinos sistemáticos, por meio da concentração cada vez mais perfeita, a fim de experimentar o estado de meditação.

Este livro vai conduzir o leitor desde os primeiros passos, proporcionando inicialmente o mais importante, que é o entendimento do fenômeno para que não se desvie em estados de consciência menos recomendáveis.

 

Método de Boa Alimentação + Meditação e Autoconhecimento

R$116,00
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LIVRO MÉTODO DE BOA ALIMENTAÇÃO - 5ª Edição

Um livro com receitas incríveis para você turbinar a sua alimentação + uma série de informações sobre diversos sistemas alimentares.

O que é uma boa alimentação? Sob o prisma de um terapeuta, boa alimentação é a que traz saúde, vitalidade, longevidade. No prisma de quem quer emagrecer, é a que não engorda. De acordo com os ambientalistas, boa alimentação é aquela que agride menos o meio ambiente e preserva os animais. Na opinião de um chefe de cozinha, boa alimentação é aquela elaborada com produtos de excelente procedência, preparados com arte e que resultem em um sabor refinado, bem como uma apresentação sofisticada no prato.

No nosso caso, consideramos como boa, uma alimentação que inclua todos esses fatores. Mas, ao mesmo tempo, que não seja um sistema difícil, nem estranho, nem estereotipado. Precisamos ter a liberdade de entrar em qualquer restaurante ou lanchonete e comer o que nos der mais prazer. Como conciliar isso com o conceito de Boa Alimentação?

Este livro traz um estudo ponderado, com diversas receitas, além de esclarecer o que é o vegetarianismo.

 

LIVRO MEDITAÇÃO E AUTOCONHECIMENTO - Edição Bilíngue

Meditação designa tanto o estado de consciência expandida (superconsciência), quanto o exercício que conduz a ele.

Para que essa superconsciência seja alcançada, é preciso aquietar a mente, cujas ondas mentais bloqueiam o intuicional por que criam turbulência.

Como meditar? É necessário realizar treinos sistemáticos, por meio da concentração cada vez mais perfeita, a fim de experimentar o estado de meditação.

Este livro vai conduzir o leitor desde os primeiros passos, proporcionando inicialmente o mais importante, que é o entendimento do fenômeno para que não se desvie em estados de consciência menos recomendáveis.