Respiração - O Poder em seus Pulmões

Respire melhor e vença a competição.

Quem não respira a plenos pulmões não compete em pé de igualdade com que tem maior capacidade respiratória. Tanto nos esportes quanto na profissão, você precisa manter o cérebro bem oxigenado para ter agilidade nas decisões e nas reações. No trânsito, isto pode salvar a sua vida. Na carreira, pode ser a diferença entre o sucesso e o fracasso. Nos esportes, um milésimo de segundo pode ser decisivo para ocupar o primeiro lugar no pódio... ou ser o segundo. Uma boa respiração realmente pode fazer a diferença. 

Este pocket tem o objetivo de lhe oferecer ferramentas para que você melhore a sua capacidade respiratória e possa turbinar a sua carreira, assim como o seu desempenho nos esportes.

Autor: Professor DeRose