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Meditação e Autoconhecimento - Edição bilíngue

Meditação e Autoconhecimento - Edição bilíngue

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Muito badalada em filmes e livros, todo o mundo diz que meditação é muito bom, mas quase ninguém sabe o que é, de fato, meditação.
Essa palavra designa tanto do estado de consciência expandida (superconsciência),quanto do exercício que conduz a ele.
Para que essa superconsciência seja alcançada, é preciso aquietar a mente, cujas ondas mentais bloqueiam o intuicional porque criam turbulência.
É necessário praticar treinos sistemáticos de cabresteamento da instabilidade da consciência, por meio da concentração cada vez mais perfeita, a fim de experimentar o estado de meditação.
Então meditar é assim tão simples? Simples de entender e fácil de realizar? Não tenha essa ilusão. Isto é só o resumo do resumo.
O texto deste livro vai conduzir o leitor cesde os primeiros passos, proporcionando
primeiramente o mais importante, que é o entendimento do fenômeno, para que não se desvie nem se embrenhe em estados menos recomendáveis.
Depois, dará os exercícios que provavelmente produzirão resultados mais eficientes do que aqueles que o adepto desta técnica já tiver experimentado antes.
Disponível em versão e-book. Conheça clicando aqui.
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